Делали тут блины в формочках, отличные получились. С травками и корицей. То ли травки хорошие, то ли сметана особая, к масленице, но Ирчи понесло опять :)

Вечером легли, болтали, Ирчи на середине предложения уснула, сначала полапала, потом положила руки мне под подушку и поднимала ее мне в лицо. Я обиженно гудел. Встала, схватила маркер, пришлось будить.

Недолго спала спокойно, опять схватила маркер и давай на мне рисовать. Нарисовала вот.

Опять же, не просыпаясь, рассказала, к чему это всё. То есть я ее сначала разбудил, она опять сразу же заснула и давай рассказывать. Сказала, приснилось, что она оплодотворяла гусей, а они удовлетворенно крякали: нажимала на кнопку (толкала подушку), если в ответ гудело (я обиженно гудел), значит, всё хорошо, иначе она бы нажимала почаще.

Вот про себя я забыл, но я был то ли ее любимый гусь, то ли просто собственный, неважно, главное, она написала «МАЁ!!!» (это у нас повелось с того момента, как мы съездили в Хорватию и встретили местных павлинов), а ниже по-литовски “mano!”, сказала, дело-то происходило в Литве. С обратной стороны руки нарисовала гаечный ключ — «то, что окажется в попе у того, кто попробует украсть моего гуся», — а чуть пониже два цветочка, «чтобы было не так брутально».

Блинчиков, пожалуй, до следующего года надо избегать, мало ли как они еще подействуют.

Полет нормальный, всю последнюю неделю злоупотребляю, но в меру, смотрю на реакцию. Радует, что можно одно-другое есть, и результат предсказуем.

Посчитал, что перед праздниками выдерживать строгую диету большого смысла нет, всё равно не удастся соблюсти, но важно знать скорость реакции. Так вот — скорость хорошая! То есть как мы из Перми прилетим, я меньше чем за неделю вернусь в стабильную норму.

Эксперимент, я думаю, можно считать на какое-то время законченным: аутоиммунный протокол действительно работает, только у меня терпения не хватает следовать ему как надо :) Зимой с большой вероятностью мне в любом случае из-за мороза и сухости не удастся добиться ремиссии, но я попробую. Последние лет десять, в общем, настоящей ремиссии-то у меня и не было ни разу.

Протоколу можно следовать неопределенное время, разве что нужно обдумать, как противостоять желаниям «хочется сладенького» и «хочу есть, но не хочу готовить». Решения для обеих проблем есть, только они несовершенны и работают через раз.

Самое значительное событие этой недели — закончилась неделя без фруктов! Еще в субботу я думал, что эксперимент не удался, пока не посмотрел в зеркало. Реально, целую неделю почти никаких видимых изменений не было, но я ел немного вредных вещей пару дней по дороге. В субботу стало прямо резко и заметно лучше.

В воскресенье ходили в гости, так что эксперимент оборвался :)

А сегодня я устроил следующий эксперимент, но однодневный, чтобы выяснить, от чего же ухудшение, от яблок, других фруктов или просто от фруктозы? Съел ударную порцию нейтрального инжира, на который выраженной аллергии у меня нет. Теперь вот сижу страдаю, эффект на лице.

То есть быстрый эффект от фруктозы и любого другого сахара я чувствую непосредственно, а вот влияние на организм в целом можно увидеть только на следующий день в зеркале. Вот и посмотрим.

На этой неделе больше никаких экспериментов не планируется, разве что продолжаю вплоть до нового питаться без фруктов и других заведомо известных аллергенов, думаю к 31 числу буду гладкий и красивый.