44 заметки с тегом

Психология

Позднее Ctrl + ↑

memd

Q: Why can’t my INTJ remember anything?

A: This is normal. Most of us INTJs are very forgetful. We have too much going on in our heads at any time to remember a lot of new stuff. Also, we zone out and go into autopilot mode quite frequently. We often won’t remember where we put our car keys because we weren’t “there” when we did it.

Боюсь показаться банальным, но память у меня работает примерно как у Шерлока Холмса: он правильно говорил, что если чердак полон, в него не положить новых вещей. Когда-то я уже писал, что ключевым фактором в любой деятельности для меня является слово интересно. Этим принципом я руководствуюсь во всем, в том числе и при работе с памятью.

Например, последние несколько лет я не запоминаю ничего, что мне неинтересно. Если что-то всё же нужно помнить, я это записываю в ежедневник / делаю напоминание в телефоне. Вокруг слишком много интересного, о чем стоит поразмышлять, и столь же много неинтересного, что зачем-то обязательно нужно не забыть. Именно поэтому я как можно быстрее забываю неинтересное мне. Можно сказать, я делаю это осознанно.

Не редкость, если кто-то спрашивает меня, помню ли я что-то, а я не задумываясь отвечаю «Нет». И это чистейшая правда! Зачем забивать голову ненужным мусором, когда там и так не хватает места на действительно интересные вещи? Таким же образом я сразу же забываю имена людей, которых мне представляют, если их больше одного. Зачем помнить имена, если вероятность того, что они мне когда-нибудь понадобятся, ничтожно мала? В любом случае, если с человеком придется общаться еще раз, кто-нибудь упомянет его имя перед встречей, в крайнем случае можно его спросить об этом. В таком случае, чего мучиться, запоминая имена нескольких людей, пытаясь не перепутать и впадая от этого в замешательство?

Подобным же образом дело обстоит с различными заданиями и встречами на работе. Я всех сразу предупреждаю — смотрите, чтобы я записал, и напоминайте мне заранее! Это ведь они хотят, чтобы их дело было сделано, у меня есть и свои дела, зачастую не менее полезные.

Зато теперь я не испытываю никаких мучений, забыл ли я что-то или не сделал. Конечно, забыл! Но есть список того, что нужно не забыть :) Если там нет того, чего от меня когда-то кто-то хотел — значит, этого не было. Очень просто. Незамутненность сознания непременно воспоследует.

Current music: The Beatles — [Love Songs #09] And I Love Her

 5 комментариев   2010   LiveJournal   Психология

Купить или не купить?

На Zen Habits недавно был полезный пост про то, как не копить хлам и какими правилами руководствоваться при покупке чего-то нового.

Правила, надо сказать, очень толковые!

Когда думаете о своих вещах или хотите купить что-то новое, руководствуйтесь следующим:

  • Это привносит в вашу жизнь красоту и волнует душу.
  • Это поддерживает вашу страсть к чему-то или хобби.
  • Это помогает сплочить вашу семью или друзей творческим, выразительным способом.
  • Это дает новые знания и просвещает.
  • Это существенно облегчает жизнь, позволяя вам заниматься более значимыми делами.
  • Это помогает кому-то больному или нетрудоспособному.
  • Это приносит пользу и необходимо в повседневной жизни.
  • Это часть значимой традиции или напоминание об особом событии.

Вы поймете, что делаете необдуманную покупку, если вы:

  • Покупаете импульсивно.
  • Покупаете, чтобы произвести впечатление на других людей.
  • Покупаете, потому что чувствуете, что этого заслуживаете.
  • Покупаете, когда не можете себе это позволить.
  • Покупаете просто чтобы обновить что-то, что всё еще работает или хорошо выглядит.
  • Покупаете, потому что это есть у кого-то другого, и вы тоже это хотите.
  • Покупаете, потому что вас покорила реклама.
  • Покупаете, потому что вам скучно.
  • Покупаете, потому что покупки вас успокаивают.

Если следовать этим советам, можно избежать множества ненужных покупок, по-моему :) И это здорово!

 2 комментария   2010   LiveJournal   Переводы   Психология

uncertainty

В правильных книжках пишут, что страх — твой друг, а лучшее лекарство от него — действие. Чем дольше откладывать действие, тем больше будет страх, часто необоснованный.

Вчера по дороге с работы домой подошел к остановке маршрутки, а она возьми и уедь полная без меня. Пришлось стоять и ждать следующую. Вижу — перед поворотом на светофоре на дальней полосе стоит подходящий мне автобус. Идет он не прямо к дому, но мимо, и минут за десять вполне можно от этого «мимо» дойти до дома. Думал я, думал, переходить всю дорогу через машины или нет, он и уехал. Начал себя корить за это :)

Через минуту перед тем же светофором, снова на противоположной стороне дороги, остановился еще один автобус, на этот раз действительно нужный. Недолго думая, перешел сквозь стоящие на повороте машины и сел в него — и быстро доехал до дома.

Мораль: не всегда промедление бесполезно :)

 1 комментарий   2010   LiveJournal   Психология
Ранее Ctrl + ↓