Аутоиммунный протокол — крутая штука, потому что можно есть от пуза. При палеодиете тоже можно, но там нужно всё-таки выбирать, что есть, а здесь выбора, в общем-то нет.

Сегодня думал, как буду отказываться от корпоратива — за два года работы здесь не был ни на одном, и этот не будет исключением — и тут понял, что придумывать ничего не надо. Алкоголь мне нельзя, сахар нельзя, цитрусовые нельзя, фрукты можно с большой натяжкой. Остается, по-простому, мясо и капуста.

Капуста — вот настоящая основа аутоиммунного протокола! Мясо можно заменить на рыбу, салаты все похожи друг на друга, не меняется только она, живительная капуста!

За полторы недели я уже поел капусту цветную, обычную белокочанную, белокочанную квашеную, брюссельскую капусту, офигенную китайскую капусту, которую легко чистить и резать. На очереди брокколи, в соседнем магазине замечена странная коническая капуста (натурально, в виде конуса), еще какая-то капуста, похожая на цветную, только с цветами-«буравчиками». Еще что-нибудь забыл?

Прогресс кстати на лице. Если вам это что-то говорит, сильно меньше зуд, меньше шелушения, краснота заметно стягивается к источникам очагов. Так что продолжаем :)