Самое значительное событие этой недели — закончилась неделя без фруктов! Еще в субботу я думал, что эксперимент не удался, пока не посмотрел в зеркало. Реально, целую неделю почти никаких видимых изменений не было, но я ел немного вредных вещей пару дней по дороге. В субботу стало прямо резко и заметно лучше.

В воскресенье ходили в гости, так что эксперимент оборвался :)

А сегодня я устроил следующий эксперимент, но однодневный, чтобы выяснить, от чего же ухудшение, от яблок, других фруктов или просто от фруктозы? Съел ударную порцию нейтрального инжира, на который выраженной аллергии у меня нет. Теперь вот сижу страдаю, эффект на лице.

То есть быстрый эффект от фруктозы и любого другого сахара я чувствую непосредственно, а вот влияние на организм в целом можно увидеть только на следующий день в зеркале. Вот и посмотрим.

На этой неделе больше никаких экспериментов не планируется, разве что продолжаю вплоть до нового питаться без фруктов и других заведомо известных аллергенов, думаю к 31 числу буду гладкий и красивый.